Dziś parę słów o tym, jak zostać eko-wojownikiem w swojej okolicy, a przy okazji zadbać o zdrowie i dobrą formę.
Nasza biegowa przygoda trwa już prawie pięć lat i z całą mocą mogę stwierdzić, że decyzja o zakupie butów biegowych i wspólne truchtanie po okolicznych ścieżkach to jedna z najlepszych decyzji, które podjęliśmy w życiu. Nie tylko mamy o wiele lepszą kondycję niż kilka lat temu, ale również dzięki wzięciu udziału w licznych imprezach biegowych odwiedziliśmy tyle fajnych zakątków naszego kraju, do których gdyby nie biegowa pasja nigdy byśmy nie dotarli. Do tego bliski kontakt z przyrodą, lepsze samopoczucie i sylwetka w pakiecie. Korzyści wynikające z tej jakże prostej formy aktywności fizycznej są tak liczne, że to właściwie temat na osobny wpis.


