Czy przydługi tytuł książki dobrze oddaje jej zawartość? I czy aby na pewno sięgając po "Dietę i Trening" Katarzyny Biłous zdrowo zbudujemy siłę i wytrzymałość? Ja tam nic nie wiem na pewno, ale tym, co wydaje mi się, że wiem dzielę się w recenzji tej książki.
Katarzyna Biłous - Dieta i Trening - jak to jest z tym budowaniem siły i wytrzymałości
9. Półmaraton Ślężański w Sobótce. Wspaniała pogoda, świetna trasa, ekstra organizacja i do tego my. Byliśmy, przebiegliśmy, a swoje wrażenia opisujemy na blogu. Zapraszamy do lektury!
9. Półmaraton Ślężański - zdobyliśmy kolejne medale
Jak może niektórzy z Was zauważyli, od jakiegoś czasu na blogu przestały pojawiać się nowe wpisy i regularne do tej pory publikacje, w stylu Dziennika Aktywności.
Aktywność fizyczna – wtorek - 23 lutego 2016: bieg
Tym razem tydzień biegowy rozpoczyna Matylda. Pogoda co prawda nadal w kratkę, ale za to jakby chęci i siły wróciły, a dodatkowo nowe leki na astmę nawet zdają się działać. Jest szansa, że może wreszcie Matylda będzie mogła trochę głębiej oddychać.
Materiały z targów turystycznych we Wrocławiu - więcej informacji na końcu wpisu
