Tym razem mój subiektywny przegląd zakupowy poświęcony nie tylko kosmetykom, ale także ubraniom i akcesoriom. Zarówno tym "cywilnym" jak i biegowym. Zapraszam!
Aktywność fizyczna – wtorek - 16 lutego 2016: bieg
Cross Trzebnicki - świetna trasa i dobra organizacja
Powoli biegamy dalej. Jak by tam nie było, trzeba coś robić. Matylda przed południem delikatnie pobiegła sobie 10km rozbiegania w terenie. Już chyba po chorobie i teraz - mamy nadzieję - będzie tylko łatwiej - z bieganiem także.
Aktywność fizyczna – czwartek – 11 lutego 2016: bieg
A 14 lutego nastała jednodniowa wiosna
Wiem, znowu się obijamy, ale cóż zrobić. Matylda dochodzi do siebie i miejmy nadzieję pełni zdrowia i na razie nie biega wcale. Ja do czwartku zrobiłem sobie wolne po Forest Run. Trochę dlatego, żeby odpocząć, trochę po to, żeby także ostatecznie wyzdrowieć.
Pierwsza zimowa edycja biegu terenowego Forest Run w Mosinie. Byliśmy tam. Co prawda nie do końca zdrowi, mało odpowiedzialni, ale za to zadowoleni i żądni przygód! Poczytajcie zresztą sami, jak biegaliśmy w Mosinie.
Oj, luty, luty, dałeś ty się nam we znaki, że hej! Tak cieszyliśmy się na możliwość startu w pierwszej zimowej edycji biegu Forest Run organizowanego w Mosinie! Bieg terenowy, świetna trasa, minimalnie dłuższy od półmaratonu - będzie super - myśleliśmy... I byłoby, gdyby kilkanaście dni wcześniej nie przyplątało się jakieś złośliwe przeziębienie.
W tym tygodniu zupa z zielonych warzyw i mało biegania
Pierwszy bieg w nowym miesiącu. Niezbyt udany. Zmęczenie po niedzielnych 30-stu kilometrach i katar zrobiły swoje. Do połowy dobiegłem całkiem żwawo, na powrót brakło jednak zupełnie sił. Jakoś jednak dokulałem się nierównym tempem do końca. Można powiedzieć, że trening do niczego, bo na pewno nie był to bieg szybki w równym tempie, a taki miał właśnie być.
Książka o bieganiu skierowana do kobiet. Czegóż to ludzie nie wymyślą, można by powiedzieć. Po głębszym jednak namyśle i przeczytaniu tego poradnika, okazuje się, że książka o bieganiu dla kobiet, to wcale nie taki naciągany pomysł! Zwłaszcza, że "Bieganie. Kobieca strona mocy" jest całkiem różna od książek dotyczących biegania, które do tej pory recenzowaliśmy na blogu.
Bieganie. Kobieca strona mocy - wg mnie bardzo przydatny poradnik
Aktywność fizyczna – wtorek – 26 stycznia 2016: bieg
Podobnie, jak ostatnio, o jedzeniu będzie na końcu
Pobiegane. Odwilż na całego. Wielkim błędem było rozpoczęcie biegu na polnej drodze. Nie dało się biec - praktycznie na całej szerokości dróżki jeziora wody. Biegłem obok, a później zmieniłem opcję trasy na wariant asfaltowy. Zgodnie z planem 9km szybkiego biegu, średnie tempo 4:40min/km. Zaliczone.
